SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Spalacz tłuszczu

  • WALKA Z SAMYM SOBĄ.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam , jest to mój pierwszy dziennik treningowy. W tym dzienniku będę Wam mówił o moich posiłkach , treningach oraz o życiu. Zacznę od przedstawienia się : Imię : Patryk Lat : 19 (kończę w tą niedzielę) Staż treningowy - 3 lata 1. DIETA ! Dobrze więc zaczynamy. W tym momencie jestem na 16 tygodniu redukcji tkanki tłuszczowej , nic w tym czasie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2012-09-20 22:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://img507.imageshack.us/img507/2067/19482843.jpg Wstęp:Witam wszystkich. Trochę czasu minęło od kiedy prowadziłem swój test. Postępów jakiś ogromnych nie zrobiłem, też jakoś specjalnie się nie przykładałem. Jednak kilka miesięcy niezłych treningów było choć to przerywane okresami imprezowymi itd. Wracam i chcę zrobić ostateczną redukcję w [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-11 17:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza własna dieta ;)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 60 Wzrost : 171 Obwód klatki : 91 Obwód ramienia : 31 Obwód talii : 72 Obwód uda : 48 Obwód łydki : 29 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17% Aktywność w ciągu dnia : Szkoła, sks z kosza 1x w tygodniu, tenis ziemny, bieganie, wf Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu trening w domu, 2x WF, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2013-03-05 11:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie sprawa jest krotka i prosta (tak mi sie chyba wydaje) 1. Po co ludzie zarzucaja spalacze? A-Czy to z powodu tego, ze nie spada im juz waga wcale- a jezeli nie spada to dlaczego po prostu nie utna kalorii np. o kolejne 100 B-Czy po prostu jako dodatek, pomimo tego za waga spada, ale chca przyspieszyc proces topienia sie tluszczy I teraz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2013-10-13 13:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie na spalenie tkanki tłuszczowej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    A więc: -jaki spalacz polecacie? (ja jestem przekonany do Hyperdrine) -co jeszcze prócz spalacza i cardio polecacie? -czy jak juz kupie spalacz to czy brać go przed cardio bez sniadania czy jak? Cardio robię codziennie rano na pusty żołądek i po treningu siłowym ok. godziny 19-20. Moje cardio to bieganie. Ostatnio robiłem je jeszcze na stepperze, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2014-02-14 15:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnie 10 kg do zrzucenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myślałem, że sam uporam się ze zbędnymi kilogramami, ale te ostatnie są bardzo uparte, więc chciałbym poradzić się specjalistów. Na początek ankieta, później kilka słów o mnie i o tym, co chcę osiągnąć. Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 90 Wzrost : 179 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 32 Obwód talii : 92 Obwód pasa w najszerszym miejscu: 106 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2015-08-24 22:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć 5 kg ( mężczyźni )

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziennie omega-3 oraz 1 multiwitamina, dziennie. Witaminy: http://www.sfd.pl/sklep/Witaminy-k172.html Omega-3: np. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Omega_3-opis31126.html Spalacz – może być to także gotowy produkt w rodzaju Allnutrition Burn for all: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4All-opis34715.html lub Allnutrition Burn for all [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2016-08-02 16:00:58 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Cześć. Jestem na redukcji już 8 miesiąc i planuje zakończyć ją za 2 kolejne. Zrzuciłem 17kg i mam 12% tłuszczu. Nigdy się niczym nie suplementowałem, operowałem jedynie dietą. Jednak od 2 tygodni zacząłem stosować kreatyne monohydrat. Znalazłem ciekawy spalacz w waszym sklepie -> [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2017-04-24 23:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - stosować przed lub w trakcie posiłku Przed treningiem: BCAA - pojedyncza porcja do 30 minut przed treningiem Kreatyna - pojedyncza porcja bezpośrednio przed treningiem Spalacz tkanki tłuszczowej - stosować zgodnie z zaleceniem producenta Po treningu: BCAA - pojedyncza porcja bezpośrednio po treningu Kreatyna - pojedyncza porcja bezpośrednio [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2017-05-30 17:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Proszę o pomoc w zaplanowaniu suplementacji - chcę zredukować parę kg tłuszczu i wrócić do formy/sylwetki po dłuższej przerwie. Treningi siłowe 4-5x w tyg, bieganie 2-3x w tyg, 2-3x w tyg dni nietreningowe, dieta low carb 4 posiłki dziennie. Suplementy jakie zakupiłem to: - BCAA Activlab STB 2:1:1 - WPC 80 SFD - Hydroxycut Hardcore Elite - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 438 Data: 2020-04-21 19:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Jutro startuję z testem, którego głównym ‘składnikiem’ będzie spalacz marki Hollywood Labs, który otrzymałem dzięki uprzejmości Cyberpakera z ************. Póki co, posiadam 60 kapsułek, ale dostałem obietnicę, że jeśli test będzie dobrze prowadzony i dokumentowany fotkami, to otrzymam drugie takie samo, także powinno być naprawdę si. Mam [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-05 23:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie, niedlugo rozpoczne eksperyment

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ciagne teraz na herbatkach odchudzających, laduje na siłowni, łykam chrom, chce kupić lecytyne, podobno to pogromca tłuszczu, te ananasy i grajpfruty tez wtryniam ma to sens? A chitinin? Wspomagacz, spalacz, czy trza coś z nim brać innego? Pomóżcie Mam akredytacje, mam swoją nację, która mknie jak ekspres przez hiphopowe stacje, wchodze w tonacje [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3339 Data: 2002-09-03 20:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w redukcji!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miałem rok przerwy, w tym czasie sporo przytyłem. Jeśli chodzi o suplementy: biorę BCAA (2x przed treningiem, 2x po treningu). Od poniedziałku zacznę brać Omega-3. Spalacze planuję wziąć, o ile będą potrzebne - tj. kiedy waga stanie w miejscu i nie będzie szło jej pchnąć Bardzo proszę o pomoc! Z góry dziękuję za wszystkie odpowiedzi i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2009-07-31 21:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phytochem

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem Bigger jak to bedzie z tym rewelacyjnym spalaniem tluszczu ?? byc moze ta specjalna molekula wywola takie dzialanie ?? nie wiem ale na pewno kupie to jako pierwszy , tak jak bylo z alc i ribose ( za to alc to wam w debicy pomnik postawie !!! super suplement ktory ratuje moja glowe ) ale odnosnie samego pyruwata to kidys na swiecie byl [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4769 Data: 2003-01-05 23:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carnitargin jest bardzo dobry - dużo osób go chwali..... Co do Chitosanu - spalacz to nie jest, owszem, ale jest pomocny - wiąże cząsteczki tłuszczu nie pozwalają się im odkładać..... A teraz o termogenikach..... czy ci znawcy powiedzieli Ci równierz o innych "zaletach" termogeników? Np. że rozwalają serducho? Pozdro Tha zion train is [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 18567 Data: 2003-01-31 17:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o sprawdzenie planu na redukcje- porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 25 Waga : 77 Wzrost : 177 Obwód klatki : - 105 Obwód ramienia : - 34 Obwód talii : - 97 Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok.26% - jestem "szczuply" a caly tluszcz jaki mam idzie mi w brzuch- tzn oponka otyłosc brzuszna. Aktywność w ciągu dnia : 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2011-06-08 02:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel redukcja tłuszczu- START CZERWIEC 2011

    Temat
    Trening dla początkujących

    WITAM TAK JAK W TEMACIE ZACZYNAM START Z SIŁOWNIA I ĆWICZENIAMI Płeć : Mężczyzna Wiek : 25 Waga : 76 Wzrost : 177 Obwód klatki : - 105 Obwód ramienia : - 35 Obwód talii : - 97 Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok.26% - jestem "szczuply" a caly tluszcz jaki mam idzie mi w brzuch- tzn oponka otyłosc [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6017 Data: 2011-06-10 17:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzeba fachowa pomoc bo motywacja jest!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć! Mam 23 lata i można powiedzieć, że na siłownię chodzę bez przerwy od 2 lat. Natomiast w wieku 18 lat miałem także 12 miesięczny epizod gdy regularnie ćwiczyłem. Tak czy owak staż nie jest taki mały, jakaś wiedza zdobyta czytanymi artykułami oraz rozmowami ze starszymi, bardziej doświadczonymi kolegami z siłowni również została nabyta a [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2013-08-08 16:40:00 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • karnitynka na wakacje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zaden spalach tłuszczu nie daje dobrych efektów oprócz TP, jednak ona jest tylko dla zdrowych i dorosłych osób. Karnitynka jest ok. ale trzeba mieć do dobrych efektów dobrą diete i jej przestrzegac, byc cierpliwym, ćwiczyc.Oprócz niej przydało by sie zapodać jeszcze dodatkowo jakiś inny spalacz.pozdro "Sęk w tym aby odkryć własne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2003-05-29 15:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest Hydroxytrim ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    spalacz oparty na efedrynie.. bardzo skuteczny.. przyspiesza metabolizm, daje dużo powera i zatrzymuje znacznie apetyt.. poprzez termogeneze pali dużo kalorii i jednocześnie działa antykatabolicznie.. nie jest jednak pozbawiony skutków ubocznych - złe samopoczucie z wieczora + wypłukiwanie minerałów z organizmu - skurcze.. próchnica zębów.. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2004-04-26 22:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)